Ест за троих, спорт ненавидит: Сальма Хайек раскрыла секрет стройности

0 1

Ей помогает определенный вид деятельности.

 


                                Ест за троих, спорт ненавидит: Сальма Хайек раскрыла секрет стройности

Не секрет, что роли порой требуют полного перевоплощения, будь то резкий набор массы или похудение. И если кушать — дело приятное, то худеть в зале — настоящая пытка для звезд.

Сальма Хайек, например, считает, что изнурять себя и не нужно вовсе. Актриса в возрасте 56 лет выглядит просто великолепно, ей могут позавидовать многие молодые девушки, а ровесницы — тем более. При этом звезда не ограничивает себя в еде, а занятия спортом не значатся в ее ежедневном расписании.

Актриса на протяжении долгого времени практикует функциональную йогу. Такая дисциплина помогает держать мышцы в тонусе, постоянно поддерживая их работу, что, в свою очередь, ведет к обильному сжиганию поступающих углеводов и жиров. Вот и получается, что Сальма ест и не толстеет.

«Я работаю с женщиной в Лондоне, которая научила меня держать свое тело так, чтобы мышцы работали весь день. Это восстановительная йога, она научила меня тонизировать мышцы, не сжимая их», поделилась секретом звезда для издания People.

Источник фото: Legion-Media

Автор: Артем Пестов 

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.