Стручковая фасоль с курицей


Репутация: +11353
Все рецепты автора: 257
Дата публикации: 2022-11-28
Рецепт понравился: 26

Рецепт: Стручковая фасоль с курицей - вкусно, полезно, домашняя кухня, фасоль свежая, фасоль мороженая, куриная грудка...

Ингредиенты:
грудка куриная - 600 грамм;
фасоль стручковая свежая - 1 кг;
яйца куриные - 3 штуки;
томатная паста - 1 ст.ложка;
соль - по вкусу;
перец черный молотый - по вкусу;
лук репчатый - 3 штуки;
зелень кинзы и укропа - 1 пучок
Способ приготовления:
Приготовим очень вкусное блюдо.
Жареная стручковая фасоль с куриной грудкой. Это же блюдо можно приготовить и без мяса, получится полезный, лёгкий гарнир.
Лично я, люблю это блюдо в сезон. Когда фасоль свежая, молодая.
Но, можно приготовить и из замороженой фасоли.
Тоже вкусно.
Итак, поехали)))

Стручковая фасоль с курицей фото


В толстостенную сковороду или казан наливаем масло. Ставим на плиту. Разогреваем.

Стручковая фасоль с курицей фото


Грудку куриную режем на среднего размера куски и погружаем в разогретое масло.

Стручковая фасоль с курицей фото


Жарим мясо до золотистого цвета.

Стручковая фасоль с курицей фото

Добавляем лук, нарезанный кольцами. Жарим на среднем огне.

Стручковая фасоль с курицей фото

До золотистого цвета также.

Стручковая фасоль с курицей фото


Затем очищенную, мытую фасоль добавляем к мясу с луком.
Можно было бы, и пробланшировать фасоль в солёной воде 5 минут, но я упростила рецепт. Фасоль молодая, поэтому.

Стручковая фасоль с курицей фото


Наливаем полстакана воды.

Стручковая фасоль с курицей фото


Накрываем крышкой. И тушим.

Стручковая фасоль с курицей фото


Через полчаса добавляем томатную пасту или помидоры.

Стручковая фасоль с курицей фото


Немного, одной ложки пасты достаточно.

Стручковая фасоль с курицей фото

Перемешать, дать лишней жидкости выкипеть.

Стручковая фасоль с курицей фото


Добавить яйца, перемешать, обжарить пару минут.

Стручковая фасоль с курицей фото


Добавить зелень укропа и кинзы. Нарезанную.

Стручковая фасоль с курицей фото


Поперчить

Стручковая фасоль с курицей фото

Хорошо перемешать и снять с огня.
Для любителей нарезать свежий чеснок.
Тоже очень вкусно!!!!

Стручковая фасоль с курицей фото

Накрываем на стол.

Стручковая фасоль с курицей фото


Приятного аппетита!

Стручковая фасоль с курицей фото

Летом, можно подавать и в холодном виде.
Всем мира и благополучия!!!!

Время приготовления: 45 мин.
Это хороший рецепт?

 Комментарии к рецепту:

сабрина
Полезно и вкусно:)) ответить
kristinka1988
Согласна! ответить
gna82
Много фасоли как раз у меня есть, давно хочу подобное блюдо приготовить ответить
kristinka1988
Готовьте на здоровье! ответить
Olyunia
Смотрится очень аппетитно. Хорошее, полезное блюдо и вкусное! ответить
kristinka1988
Спасибо!!! ответить
kristinka1988
Спасибо! ответить
Grettchen
Замечательное блюдо! ответить
kristinka1988
Спасибо! ответить
zana
Благодарю, отличный рецепт. ответить
Оставить свой комментарий